Приветствую, уважаемый!
Я тебя прекрасно понимаю, так как сам был в такой ситуации лет 8 назад...это мне было тоже 28 лет. Ситуация была следующая: за плечами три года достаточно денежной, но очень нервной работы, директор упырь, почти ежедневно для снятия стресса немного алкоголя после работы, улыбка уже давно перестала портить мое хмурое лицо .... еще и осень мерзкая пришла. Вобщем друг мой повис напрочь, и на теток смотреть не было никакого желания. "Вот так",- я думал,-"наступает импотенция"...грустно было. Боялся жену потерять. С ней поделился проблемой... попробовала помочь... "Мдааа... ну ладно, я тебя и так любить буду"...а куда теперь деваться.
Так прошло где-то месяца два, надо было что-то делать. Я пошел в модную платную клинику к урологу. Как начали меня на анализы потрошить... прихожу, а мне - "надо тебя на эту хрень проверить".... в следующий раз пришел "Ух ты - странно, но все в норме... А нука мы тебя на другую хрень проверим!" И главное, за каждое посещение деньги с меня сосут немалые. Вобщем я этот развод сам прекратил. После третьего посещения послал их.
Вот уже пришла зима, вскоре наступил праздник Новый год. Каникулы. На работу не надо. В один из вечеров, без всякого интузиазма и надежды я поддался на ласки жены. И вдруг, о чудо! Завелся. Этот минет вселил в меня надежду. Так мало-помалу, с переменным успехом от раза к разу, я вернулся к нормальной жизни.
Но, на этом все не закончилось. Снова пришла осень... и я почувствовал что у меня опять наступает новая волна. И снова все повторилось как и годом раньше. Выкарабкался опять также, с помощью жены, во время новогодних праздников.
После этого я принял решение - сменил работу. Весной ушел в другое место на менее денежную, но спокойную. К осени приближался с интересом )))
Нестояк опять был, но уже не такой затяжной. Где-то месяц-полтора.
Через год уже все прошло, ничего не беспокоило. И уже дожил до 36 ))) теперь страдаю разве только от преждевременного финала ))
Так что, братец, мое мнение - на тебя влияет стресс. Тебе надо время и... солнце, воздух и вода. Откажись по возможности от всего, что доставляет тебе неприятные переживания. Надеюсь, у тебя скоро все восстановится.
Спасибо большое за ответ, друг!
Видимо, действительно был стресс, от жизненных перипетий и надрыва на работе. С работой разобрался кардинально - уже несколько месяцев бездельничаю за городом, поправляю здоровье. И чувствую, что пора возвращаться в город
Большие города забирают у человека жизнь...
--------------------
| Все будет хорошо. Все кончится печально. |
А без лекарственных препаратов никак нельзя ? Очень уж не хочется начинать прием антидепрессантов, рано или поздно врач их отменит (предварительно поставив на амбулаторный учет в соответствующей картотеке, если обратиться к официалам) и...
Как вернусь в город, буду искать частного психотерапевта. Схожу, проконсультируюсь, послушаю рекомендации... Разумеется, бросить все на самотек не лучший вариант.
Я нечаянно зашел однажды, во время диспансеризации, к психотерапевту - надеялся без очереди невропатолога пройти (таблички не заменили) Но запись, как минимум, в амбулаторной карте появился сразу... Не уверен, что врачебная тайна останется тайной, если моему работодателю потребуется к чему-нибудь прицепиться. Да и могут появиться другие работодатели.
Я уже гуглить собрался, что это за дивные односолодовые антидепрессанты
Не думаю, что алкоголь есть выход из ситуации, по крайней мере, в половой сфере он точно усугубит, а не поможет.
Однозначно усугубит не только половую функцию, но и вгонит в ещё бОльшую депрессию...
--------------------
| Все будет хорошо. Все кончится печально. |
Именно. А лишние нагрузки на организм сейчас мне не нужны (хотя вот конкретно сейчас таки выпил
Таблетки - для больных, а не для здоровых. А если говорить об антидепрессантах, то они вообще очень опасны для здоровья и жизни. Кроме того от АД очень часто пропадает вообще все желание секса, а если и хочется, то уже не можется, т к тупо не стоит, либо стоит, но оргазм получить очень сложно(чаще невозможно) даже при онанизме. Для того чтобы антидепрессанты помогли их нужно принимать долго, а побочка начнется уже в тот же день . Таблетки, которые подходят лично вам, тоже сразу могут не подобрать( как это обычно и бывает ), сначала попьете одни - не помогут, потом другие - тоже самое. Нафиг вам это надо ? Тем более, что слезть некоторым людям с АД бывает очень сложно. А на счет алкоголя, то я лично считаю, что его нужно пить не когда все плохо, а когда хотя бы настроение есть
Лекарственные средства, тем более достаточно сильнодействующие и с серьезными побочными эффектами я буду принимать только по назначению грамотного врача. Но даже при назначении препарата есть вопросы:
1. Нужен ли он мне ?
2. Подойдет ли он мне?
3. Когда пойму, что лечение окончено ? И как "соскочу" ?
Так что вопрос, скорее, в грамотном враче, который не будет стремиться заработать, а захочет найти корень проблемы и помочь мне ее решить... Я писал выше про уролога, который всем диагностировал простатит и предлагал пролечиться у него. Я ипохондрик, соответственно, поиск у себя признаков простатита тоже отразился на либидо.
Кроме консервативных методов остается только психотерапевт. Хотя, скажу честно, то что люди откликнулись, и это проблема была не только у одного меня, как-то.. успокоило. И стало уже немного легче, хотя бы ушли навязчивые мысли, которые крутились в голове.
Это была спортивная самодеятельность, а не проф. спорт
Решил сбросить вес (был достаточный излишек), сбросил примерно за 10 месяцев с 93 до 76 (нормы). Потом держал 78-80. Сейчас третий месяц на все наплевал, и решил отдохнуть (вес 82-83 на 176 роста). Занимаюсь примерно раз 10 в месяц.
Чем занимаюсь:
разминка - приседания, разминания, наклоны-подъемы, статическое упражнение на пресс, отжимания.
"основной" комплекс - три подхода по 12 раз (мышцы пресса)
один подход 12 раз на мышцы спины
дополнительные упражнения - или 3 кг гантели серия для рук (4 вида по 25 раз) или два упражнения на фитболе для пресса и спины (по 21)
по силам и настроению - или 15-20 минут на велоэргометре, или 50-70 подъемов корпуса.
По времени примерно полчаса с перерывами, если сильно спешить, то минут 15...
Плюс длинные прогулки (удавалось сочетать с работой, в самые удачные дни нахаживал километров по 15 в день, минимум был 6-7 километров в день независимо от погоды).
Силы находил в мотивации изменить себя, стать лучше. Изменил. Сейчас, как Вы понимаете, особой мотивации, кроме собственного здоровья, нет.
Полностью согласен с Вами, что недостаток секса по сравнению с недостатком любви второстепенен. Но для здоровья мужской репродуктивной системы длительные воздержания и застойные явления тоже не очень полезны.
Спасибо за поддержку
Ну, по деньгам в молодости было гораздо хуже, чем сейчас.. Да и вообще их не бывает много в нашем материальном мире. Скорее, требования изменились, и опыт появился, и кризис среднего возраста приблизился вместе с самим возрастом, да даже голова встала на место, и теперь мозг не передает управление половым органам при виде симпатичной девушки...
Действительно, секс с понимающим и поддерживающим человеком помог бы здорово, настолько, что, возможно, и проблемы бы не было в принципе. Но искать понимающую девушку для серьезных отношений сейчас... Вот даже слов не могу подобрать. Секс за деньги в принципе перестал интересовать, да и он только окончательно добьет мою психику, имхо. А уж там много чего наложилось всякого, и самооценка (а наличие\отсутствие и качество секса очень сильно на нее влияет), и мотивация, и комплексы - золотая жила для психотерапевтов. Увы, если о гигиене и здоровье физического тела в России все-таки заботятся, то о гигиене и здоровье психики - только самые продвинутые и обеспеченные. А всем остальным: жена, баня с друзьями, и на троих сообразить, если не помогло, залей печаль вином.
Думаю, что действительно хороший психотерапевт (или психолог) мне поможет. И время, хотя его уже и не так много осталось.
П.С. Судя по тому, что ветка не умирает, и в нее заходят люди, проблема актуальна не только у меня. Возможно ли попросить модераторов сделать подветвь "Психология. Здоровье" ?
"Но, конечно, не он послужил причиной ВЫХода... той, которая вытащила, стараюсь по мере возможности расставлять памятники при жизни во всех облюбованных ей местах" - вот лишнее вам подтврждение от ЖА в беседе на другую тему
--------------------
| Будъте разумны... |
Прочитал с интересом и ту тему, и отсылки к первоисточнику 2004 года.
Все верно, что тут сказать. И не секс главное, проблемы с ним - всего лишь одно из следствий...