Привет. Решил вот тут поделится опытом локального оздоровления (тюфу тьфу тьфу, об стол постучал)Когда то я на секстоке много полезного узнал. Т.с. -отдача .Может кому поможет?
1. Геморрой. Было не нашутку, затихало после суппозиториев и вновь обострялось. Брызги крови были на унитазе, но до невыносимой стадии не дошло. Уже начал искать клинику. ПО советам не помню откуда, стал после каждой дефекации полоскать аннус холодной водой (у меня это обычно по утрам). И перед сном тоже. Прошло, уже много лет ничего нет, но по привычке продолжаю полоскать.
2. Зубы. Вычитал где-то. После вечерней чистки пастой, беру мааленькую щепотку соли и как бы массирую десны. ( у меня спецстканчик висит у раковины) Без фанатизма, чтоб коронки не вывернуть. После сплевываю соленую слюну и НЕ ПОЛОСКАТЬ. Как начал это делать, 4 года назад, у стоматологов не был, за исключением пары раз -восстановить выпавшие пришеечные пломбы. А раньше кахдый год зубы лечил по 2 а то и по 3шт. ХЗ, может совпадение?
3. Колено. Болело то больше то меньше, иногда даже прихрамывал. Это продолжалось несколько лет. Вычмитал где то такой странный рецепт, но мне помог. В морозную погоду идете на улицу и берете в кастрюлю СУХОЙ снег. Дома быстро смешиваете снег с солью. Снег -2части соль -1 часть. Эту смесь несете к кровати, садитесь, ноги горизонтально. Обертываете колено 2мя слоями газеты или 1слоем тонкой ткани - ОБЯЗАТЕЛЬНО! а то сожгете кожу нахрен. Накладываете снег с солью на колено, на бумагу и сверху оборачиваете тряпкой, чтоб удержать слой смеси вокруг колена. Сидите и держите эту повязку руками - 3-4 мин.НЕ БОЛЬШЕ по часам. Все конечно нужно заранее приготовить, клеенку на кровати, газеты и пр. Чтоб снег не таял. Я это повторил как то 2 раза с интервалом в неделю и колено прошло. Я даже не заметил как. Уже года 3 прошло, все ОК. Хотя хруст конечно слышен
4. Боль в шейно -плечевой области позвоночника. Никакие притирки не помогут. Все это фигня. Только упражнения! Один массажист показал упражнения (на ютубе есть) стал делать - уже через пару дней боль прошла. Сейчас делаю иногда для профилактики. Общий принцип - преодолевать головой сопротивление руки, но в конце рука таки побеждает, поворачивает голову, фиксирует ее в крайнем положении.
Сообщение изменил Pedro (19/02/2015 15:19:28)
ну и я поделюсь. может кому пригодится
дёрнул спину, тягая тяжёлую советскую мебель и сука не проходила никак спина, месяц, два не проходит, купил себе пояс с поясничной поддержкой "корсет", стал носить его, если упражнения какие делаю, то в нём,...не проходит, промучился ещё пару месяцев, поехал по страховке в клинику хорошую военную, сделати томографию, определили межпозвоночную грыжу в первоначальной стадии,....назначили упражнения, исправно их делал ещё около месяца, не помогло,.....и тут случилось у меня, что машину я поменял с микры, на обычный приличный седан южно-корейский и через месяц про боли в спине я перестал вспоминать, до сих пор всё ок)
Так что Вы советуете при болях в спине?
Поменять автомобиль на более крупный?
--------------------
| Хотящий ищет возможности. Не хотящий ищет причины. http://www.youtube.com/watch?v=qVmsCAbKZnY |
Я деляю гимнастику по Норбекову ( и книги его можно в инете скачать и фильм на ютубе). Близорукость поправил с -4 диоптрий до -1,5 диоптрий, дальше не стал делать -лень. И никаких лекарств. Состояние позвоночника -основа здрового состояния почти всех внутренних органов, обратите на это внимание.
--------------------
| Выражение "Пути Господни неисповедимы" означает "Администрация ответственности не несет".
"Жизнь одна, нехер стесняться" . Бл. Августин. - Штирлиц, у Вас есть план? |
Для начала выяснить причину. Может и мышечная боль быть. К неврологу и на МРТ т.к. на рентгене грыжи и протрузии не видны
А можно ждать когда само пройдёт. Минимум усилий. .. А Порфирий это вообще из другой оперы.
Сообщение изменил Невротик (20/04/2015 16:49:25)
