Коллеги,
Можете посоветовать хорошего диетолога/клинику? Очень хочется сбросить килограмм 5-7. Но проблема в том, что когда пытаюсь чуть меньше есть, начинается волчий аппетит, который не дает ни спать, ни работать. Физкультура мало помогает, так как после нее есть хочется еще больше. Есть конечно, разные средства, которые аппетит подавляют, но боюсь начинать это дело сам. Буду благодарен любым идеям.
--------------------
| Теперь нам не надо по улицам мыкаться ощупью... (Б. Окуджава) |
Я в свое время выдержал диету по гемокоду, помогло реально.
а после похудения по методу гемокода, вес нормально держится или легко заново набирается ?
держится уже год, но приходится во многом себе отказывать и меру соблюдать. Похудел на 20 килограмм.
Отличный метод "Золотая игла",на себе проверено!Рекомендую! Но только в Тверь нужно ехать.
--------------------
| Лучше быть первым у дурнушки, чем сотым у красавицы. |
Уважаемые Бонапарт и Викку!
Благодарствую за инфу, но нельзя ли поподробнее? Хотя бы ссылочку или телефончик!
--------------------
| Теперь нам не надо по улицам мыкаться ощупью... (Б. Окуджава) |
--------------------
| Лучше быть первым у дурнушки, чем сотым у красавицы. |
Не хорошо хвалить коллег, но работает у нас такая Светлана Михайловна 616-39-11, народ худеет, программа называется "Гемокод-Комплекс", не сочтите рекламой....
поскольку при ее ношении также назначается весьма нехилая диета, основное содержание которой - есть только разрешенные продукты, отруби, а самое главное - питаться по расписанию, причем весьма умеренно.
Помогает, кстати, далеко не всем, не отрицаю, что Вам помогло.
Кроме того, сама игла часто носится с большим трудом, выпадает, у многих гноится.
А их центр есть не только в Твери, но и в Москве, где-то на Петровско-Разумовской, только цены там в два раза больше.
Рекомендую также на их сайте почитать вопросы и ответы, там очень много негативных в том числе отзывов.
По сабжу - если человек не ограничен в средствах, то самый раскрученный диетолог у нас щас Маргарита Королёва. На мой взгляд вполне адекватная тетка, т.е. звездной болезнью не слишком накрытая, да и рекомендации у нее все выполнимые, потому что она как раз просто подбирает правильный режим питания, подходящий по возрасту, комплекции, состоянию здоровья, т.е. работает традиционным способом врача (по моему она физиотерапевт по основному профилю), а не по странным методикам "Ешьте все и похудеете".
Мне надо килограмм 15 сбросить - никак не соберусь...........
