Уведомления
Очистить все
Здоровье
3
Записи
3
Пользователи
0
Reactions
1
Просмотры
Создатель темы 04/12/2018 1:54 дп
Утренние зарядки / Вечерние разрядки при недостатке времени и не более чем на 10-15 минут - существуют ли эффективные в природе?
04/12/2018 2:32 дп
Систематическое выполнение статических упражнений. 15-30 минут утром и вечером. Приложений масса на эту тему, в т.ч. с прописанным увеличением нагрузки. Другого нет.
--------------------
| - Лучше маленький доллар, чем БОЛЬШОЕ спасибо! - У тебя совесть есть? - Она в доле! |
05/12/2018 6:02 дп
для андроида есть 7 minutes workout. может и для iOS тоже.
