у меня соседями с первого этажа был "Дом Музыки", а пепельница была сделана из кокоса, вроде... мусор из окошка не имею привычки выбрасывать(ну кроме автомобильного окошка, когда находишься в пути), в данном случае это было необходимо.
не флудите, пожалуйста.
--------------------
Ну да...Сила есть,воля есть,а силы воли нету
По серьезному,именно ломало физически,только первый день.Потом так,чисто психологические рефлексы были
Практически невозможно бросить, если сам процесс нравится. Хотя ср@ные власти, начиная с лета, и пытаются кайф обломать, но есть ишо места, где можно под стаканчик хорошо затянуться
--------------------
| "Любить публично - это скотство"
С.Д.Довлатов |
В последнее воскресенье февраля будет год, как я не курю.
Курил с 14.
Был опыт бросания, сначала на 5 лет, потом на 3.
Просто решаю для себя и бросаю.
Считаю слабоволием отмазы, что это НЕВОЗМОЖНО. Надо просто захотеть и решить.
--------------------
| Hoc est vivere bis, vita posse priore frui.
Плесень размножается спорами. Не спорьте с плесенью! "Нас не возможно сбить с пути. Нам по херу куда идти..." |
Меня не то чтобы резко толкнуло.Я понимал,что это вредно,что надо бросать.Ну и на работе узнал,что один коллега бросил у этого доктора,брат его давно у этого доктора уже бросил.Ну и думал надо сходить что ли.А тут коллега приходит и говорит,что он нас на завтра записал.Утром к нему приехали и вышел уже некурящим
Выкинул все сигареты,пепельницы,зажигалки.Первое время был рефлекс и воспоминания,что вот в такой ситуации я обычно курил.Но не желание затянуться.Если раньше мне нравился сладкий запах табака,то сейчас он пахнет какой то кислятиной.Ну и организм теперь конечно совсем по другому живет
Вот и я начал просто так.Родители мои курят,бабушка,друзья.Мне нравилось курить.Особого желания бросать не было,хотя понимал,что надо.За компанию пошел.
Просто - выкинул окурок, и не курю... Уже 4 месяца.
Конечно, иной раз даже снится... Но так, что, типа, ломка - нет и не было.
Предвосхищу возможные провокации - к курильщикам отношусь нормально. Считал и считаю бредом, отсутствие специальных помещений для курения.
Лично дело каждого человека - хочешь - кури, хочешь - нет.
Вред от курения - бред, ИМХО. Кому запах не нравится - согласен, не гоже курящему лезть туда, где людям не приятно.
Причины по которым я бросил курить - тривиальны и объяснимы, причём никакого отношения к здоровью - не имеют.
--------------------
| Лучше х@й в кулаке,чем журавлем по е@алу... |
Я бросил 8... скоро уже 9 лет назад. С помощью книги Алена Кара. Но в процессе бросания дабы не вернуться к сигаретам курил безникотиновые "Таволга".
--------------------
| Wir werden Ordnung schaffen! Блаженны изгнанные за правду, ... Матфей 5:10 |
Семнадцать лет назад. До того курил шесть. Просто бросил, без всяких приспособлений, кодировок и фармы. Как говорится, привычка появляется и исчезает за 2-3 недели. Первая неделя была самой тяжёлой, а кругом ещё все курят, а на выходных ещё большая туса с бухачем, который усиливает тягу покурить... Однако, удержал себя и в конце второй недели даже приём алкоголя и то, что на дискотеке всё в табачном дыму было - уже особо не напрягало. На третьей неделе тяги вообще уже никакой. А вот отец, который курил всю жизнь, в шестьдесят бросил с помощью болгарских таблеток "табекс", кажется.
